Playlist para superar el despecho universitario

Por Jorian Enciso para Universidad del Istmo, Enero 30, 2019

“No pienso ser tu espía ni tu mejor amigo. Quiero que ames libre, aunque sea sinmigo”.

Mr. Kilombo

 

Una separación amorosa puede desestabilizarnos. Sin importar el lado en que el estemos, dar por finalizada una relación siempre será un proceso doloroso. Sentirse mal es completamente válido y pasar cada etapa de este duelo es necesario para poder sanar todas las heridas, y por heridas me refiero a las emocionales que son las más dolorosas y las más demoradas en cicatrizar.

 

Playlist de canciones con mensajes positivos para superar el despecho

 

“Tengo el orgullo de sobra pegado en la frente y yo veo prudente alejarme ahora… Aunque me duele dejarte sé que es lo correcto, me ves mil defectos yo no voy a amarrarte”.

Judy Buendía

 

¿Se ve afectado el estudio?

Los sentimientos mezclados durante un despecho afectan potencialmente el desempeño en todos nuestros ejes de acción, la universidad no se escapa de ello. Cuando somos estudiantes, vivimos estresados constantemente. Por lo general no comemos bien, trasnochamos, no tenemos tiempo ni recursos para llevar una vida saludable, etc.

 

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Por las razones mencionadas, en la etapa universitaria, tener pareja se convierte en un apoyo emocional y recreativo importante en nuestro desarrollo académico. Pero… ¿qué pasa cuando se termina? Crea el efecto contrario: nos aumenta la ansiedad, se ve afectada nuestra autoestima, y lo más grave, perdemos el interés y la motivación por el estudio.

Y cuando esta relación se tuvo con alguien dentro del mismo campus, carrera o peor aún, en el mismo salón, es un poco más complicado, ya que tienes que seguir viendo a esa persona.

 

“Y no siento nada. Aquí no late nada. Aquí no se oye nada. Aquí, no vuelvas ya por nada”.

Cultura Profética

 

Actitud & Música

Ante un escenario de ruptura, lo importante es anteponerte a toda situación que pueda lastimarte más. Hay que buscar nuestro centro y ser maduros ante las circunstancias, después de todo no es el fin del mundo. Busca apoyo en las cosas que te den tranquilidad y felicidad: tus amigos, familiares, los pasatiempos, el amor de tu mascota y mucha, mucha música. 

La música tiene grandes atributos psicológicos (hay música para estudiar y música para concentrarse, por ejemplo) Escucha esta playlist para estudiar y mejorar la concentración. La música influye directamente en nuestro estado de ánimo, nos aumenta o disminuye el ritmo cardíaco, incluso puede ayudarnos con el enfoque. El cerebro responde automáticamente a todos los estímulos provenientes de los distintos sonidos que percibimos.

 

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Ante tristeza o depresión, es importante darle al subconsciente estímulos positivos. Por ello, te recomendamos las mejores canciones para ver la otra cara del despecho. Escritas para hacernos sentir una palmada en la espalda con letras y melodías positivas y optimistas. No encontrarás canciones de Adele, porque queremos ayudarte a superar la tristeza, no aumentarla (te amamos Adele), pero sí encontrarás letras variadas con el único propósito de hacer catarsis.

 

“No voy a llorar y decir que no merezco esto porque es probable que lo merezco, pero no lo quiero, por eso me voy”.

Julieta Venegas

 

¡Súbele el volumen!

  1. “Sinmigo” / Mr. Kilombo
  2. “Lo Que Pasó, Pasó” / Daddy Yankee
  3. “Me Voy” / Julieta Venegas
  4. “Serenata” / Mike Bahía
  5. “Más Fuerte” / Greeicy
  6. “5 Minutos” / Gloria Trevi
  7. “Tu Culpa” / Martina La Peligrosa
  8. “Del Tope Al Fondo” / Cultura Profética
  9. “Pa Ti No Estoy” / Rosana
  10. “Que Te Vaya Mal” / Kany García
  11. “Segundo Plato” / Voz Veis
  12. “No Te Pido Flores” / Fanny Lu
  13. “Zamuro” / Charliepapa
  14. “Ingenuidad” / Maia
  15. “Échame A Mí La Culpa” / Guaraná
  16. “Ya Te Olvidé” / Yuridia
  17. “Te Enamoraste De Ti” / Ricardo Arjona
  18. “Creo En Mí” / Natalia Jiménez
  19. “Me Retiro Elegantemente” / Judy Buendía
  20. “Lo Aprendí De Ti” / Ha-Ash
  21. “Te Boté” (Remix) / Casper, Nio García, Darell, Nicky Jam, Bad Bunny, Ozuna
  22. “Sale El Sol” / Shakira
  23. “Prometo Olvidarte” / Tony Dize
  24. "¿Con Quién Se Queda El Perro” / Jessy & Joy
  25. “Mi Cama” / Karol G
  26. “El Mal De Amor” / Liz
  27. “Culpables” / Manuel Turizo
  28. “Corazón” / Bebé
  29. “Ya No Tiene Novio” / Sebastián Yatra, Mau y Ricky
  30. “Que Te Vaya Bonito” / Chavela Vargas

 

“Qué más da. Triste felicidad…la siento hoy al verte. Me siento diferente”.

Chaliepapa

 

 

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Publicado en: Modo U

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