Consejos para padres universitarios

Por Felipe Cortés para Universidad del Istmo, Mayo 23, 2019

¿Hay algo más admirable que ser padre o madre? Sí lo hay, ser padre y estudiante a la vez.

Crear vida y enseñarle a esa persona a vivir es por mucho una de las experiencias más increíbles. Por otro lado, alcanzar un título profesional que cultive conocimientos y desarrolle habilidades es una de las metas con las que la gran mayoría de personas sueñan.

Con el pasar de los años vemos que muchos estudiantes viven estas dos experiencias al mismo tiempo, y en la Universidad del Istmo los admiramos, porque sabemos que, aunque es una experiencia muy reconfortante, también es toda una hazaña que requiere de esfuerzo y valentía.

Por eso si eres un padre o madre con el deseo de estudiar en la universidad, en primera medida, debes tener en cuenta que la virtualidad es un gran apoyo en tu objetivo. Qué mejor que poder tomar tus clases desde donde estés; ya sea desde la comodidad de tu habitación con tu hijo al lado, o desde el parque, mientras tu hijo juega tú realizas tus trabajos y actividades académicas.

Para ser padre existen cursos de preparación; pero tranquilo, para ser padre o madre y estudiante a la vez no hay que tomar ningún curso, pero sí aplicar estos consejos que hemos preparado para ti:

Planea y ejecuta

Tu hijo y tu universidad conllevan cierta cantidad de tareas diarias. No te preocupes, con un poco de orden y planeación todo es posible.

Te recomendamos llenar tu propio calendario una vez la semana, puedes tomarte un momento del domingo para establecer lo que tiene que hacer para cada día; preferiblemente establece horarios. Puedes comprar un pequeño tablero y ponerlo en un lugar visible, para que lo consultes y modifiques las veces que quieras.

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¡Cuidado, no caigas en la procrastinación!

Ya tienes tus tareas tanto familiares como académicas organizadas, no caigas en el error de posponerlas y posponerlas, a la final todo se puede convertir en un caos que solo te sumará estrés y ansiedad.

Desarrolla tu capacidad para establecer prioridades

 Ya viste que aplazar no está bien, pero tampoco quieras hacer todo al tiempo. Como padre y estudiante, te enfrentarás a momentos en los que debes hacer más de una cosa al tiempo, por lo que debes elegir cuál es más importante y dejar la otra tarea para después o simplemente delegarla.

Por ejemplo, si es la hora de la comida de tu hijo y debes realizar un trabajo en tu plataforma de estudio; puedes pedirle el favor a tu familia que te ayude a alimentar a tu hijo, dándote el tiempo para cumplir con tus labores académicas.

Priorizar y delegar, dos palabras que tienes que incluir en tu vida.

Momentos de descanso saludables

Eres madre o padre y estudiante a la vez, no una máquina. Mereces un tiempo para ti.

Tómate 1 hora, 30 minutos o 10 minutos al día para ti; para respirar, para relajarte, para escuchar una canción que te ayude a no pensar en nada.  A su vez establece una tarde al mes o a la semana para hacer algo que te guste: ver una película, salir con tus amigos o comer algo delicioso.

No olvides que también debes comer lo suficiente, para mantenerte saludable y activo.

Muchos padres universitarios colapsan por no darse un tiempo para sí mismos, llegando hasta a perjudicar su salud.

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Mentalízate

Si en algún momento sientes que este será un desafío muy grande, utiliza tus propias metas como motivador. Piensa en tu hijo, él será el motor para dar más de lo que piensas y superar las situaciones más difíciles.

Los padres y madres tienen la motivación más grande que puede existir, aprovéchala para ser un éxito en tu estudio y universidad.

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